Bien poser les lentilles de contact – avec notre guide étape par étape

Pourtant, certaines personnes hésitent à essayer les lentilles de contact – peut-être parce qu’elles ont peur de ne pas bien poser les lentilles, ou parce qu’elles craignent la sensation de corps étranger ou une irritation des yeux. Mais avec un peu d’entraînement et les bons conseils, poser les lentilles de contact se transformera rapidement en une routine.

C’est pourquoi vous recevrez dans cet article des instructions pratiques qui vous permettront de très facilement poser vos lentilles de contact. Vous recevrez également des informations utiles en rapport avec la pose et le port de lentilles de contact

Sommaire

Pose de lentilles de contact : guide étape par étape avec vidéo

Pose de lentilles de contact : conseils pour les situations particulières

Utiliser des lentilles de contact en voyage

Porter des lentilles de contact au travail

Maquillage et lentilles de contact – comment cela fonctionne

FAQ : les questions les plus fréquemment posées au sujet de la pose de lentilles de contact

Le guide étape par étape suivant vous montre comment bien poser les lentilles de contact rigides et souples. Le tutoriel vidéo correspondant est particulièrement utile pour les porteurs de lentilles de contact débutants, car il montre chaque étape en détail.

1. L’hygiène est particulièrement importante lorsque l’on manipule des lentilles de contact, car nos yeux sont très sensibles. C’est pourquoi il faut se laver soigneusement les mains et bien les sécher avec un chiffon propre avant de poser les lentilles de contact. Veillez à ce que des peluches n’adhèrent pas à vos doigts.

2. Sortez la lentille de contact du récipient avec le bout de votre index. Évitez ce faisant de l’endommager avec vos ongles. Pour pouvoir poser correctement la lentille de contact, il faut aussi vérifier que les bords sont courbés vers l’intérieur formant comme un bol vu de profil. Si cela n’est pas le cas, retournez la lentille avant de la poser. Si vous avez du mal à poser ou retirer votre lentille de contact avec le doigt, vous pouvez utiliser un applicateur. Cependant, celui-ci ne convient qu'à la pose de lentilles rigides.

3. Nous vous conseillons de poser vos lentilles devant un miroir. Pour éviter de les intervertir, commencez toujours avec le même œil. Pour ce faire, approchez votre index de votre oeil avec la lentille, tirez vers le bas la paupière inférieure avec le majeur de la même main et tirez la paupière supérieure vers le haut avec votre autre main.

4. Posez avec précaution la lentille sur le centre de l’œil. Après avoir posé la lentille de contact, regardez vers la droite et la gauche afin qu’elle se positionne correctement. Clignez quelques fois des yeux pour vérifier que la lentille est bien positionnée.

5. Répétez ces étapes pour poser l’autre lentille de contact. Consultez notre guide de retrait des lentilles de contact pour découvrir comment retirer à nouveau vos lentilles.

Afin de bénéficier de tous les avantages offerts par vos lentilles de contact au quotidien, nous vous fournissons ici d’autres informations et conseils utiles concernant la pose de vos lentilles dans des conditions particulières.

Porter des lentilles de contact en vacances ou pendant un voyage d’affaire peut être compliqué. Mais avec un peu de préparation, vous parviendrez aussi à mettre en place une routine de nettoyage et d’entretien soigneuse pendant vos déplacements :

• Si vous utilisez au quotidien des lentilles hebdomadaires ou mensuelles, procurez-vous des lentilles de contact journalières pour vos voyages. Vous posez alors des lentilles de contact fraîches chaque jour, ce qui garantit une hygiène impeccable. Consultez notre guide à ce sujet pour savoir comment bien éliminer vos lentilles de contact.

• Utilisez un kit de produits d’entretien pour lentilles de contact dans un format voyage facile à transporter et tenez compte de la réglementation en vigueur pour l’avion.

• Gardez toujours un petit flacon de collyre ou une solution de réhydratation dans votre bagage à main pour pouvoir apaiser les yeux secs ou irrités.

• Même si vous utilisez des lentilles de contact avec protection UV : si vous êtes exposé(e) à la lumière intense du soleil, vos yeux ont besoin d’une protection supplémentaire offerte par des lunettes ou des lunettes de soleil disposant d’un filtre UV élevé.

Même si vous avez bien posé vos lentilles de contact, vos yeux peuvent devenir fatigués ou secs après de longues heures de travail devant l’ordinateur. Passer trop de temps devant un écran peut aussi causer une vision floue. Voici quelques conseils pour atténuer ces effets :

• Faites une courte pause sans écran toutes les 20 minutes pour permettre à vos yeux de se reposer.

• Choisissez des lentilles de contact avec une teneur élevée en eau afin de prévenir la sensation de sécheresse oculaire.

• Vous pouvez utiliser, alternativement ou en complément, des solutions de réhydratation afin d’hydrater davantage vos yeux.

• Faites en sorte que les conditions ergonomiques et lumineuses soient optimales.

• Buvez beaucoup d’eau ou de thé afin d’hydrater suffisamment votre corps.

Vous vous demandez comment combiner au mieux des lentilles avec du maquillage ? Faites simplement attention aux points suivants lorsque vous posez et portez vos lentilles de contact :

• Si vous souhaitez porter du maquillage, posez d’abord vos lentilles. Cela empêche les impuretés de se glisser sous la lentille et de plus, votre vue est parfaite lorsque vous vous maquillez.

• Utilisez seulement des produits adaptés aux lentilles de contact. Évitez de porter de l’eyeliner, etc. à l’intérieur de l’œil, car cela peut contaminer la lentille de contact et provoquer une vision floue.

• Retirez les lentilles avant de vous démaquiller. Utilisez de préférence des démaquillants particulièrement doux, naturels et hypoallergéniques.

• Veillez à bien entretenir vos lentilles de contact pour retirer tout résidu de maquillage.

La gamme de lentilles de contact disponibles est très vaste. Si vous n’êtes pas sûr de savoir quelle lentille il vous faut, faites-vous conseiller par nos experts Fielmann afin de trouver celle qui vous convient.

Notre gamme se compose d’une large sélection de lentilles de qualité de grands fabricants de marque, ainsi que notre marque de lentilles de contact disponible en exclusivité chez Fielmann, Atrea – bien entendu, toujours au meilleur prix et avec la garantie du prix le plus bas. Prenez dès maintenant un rendez-vous de consultation dans une succursale Fielmann près de chez vous. Ou bien commandez simplement vos lentilles de contact en ligne chez Fielmann.